Il palleggiatore (o alzatore, setter in inglese) rappresenta l’elemento cardine su cui si basa il sistema offensivo di una squadra, settore determinante ai fini della prestazione. Infatti è il ruolo d...

Nel seguito vengono proposti i link ai materiali didattici presentati alle mie atlete in allenamento. Il palleggio (U12) - con Marzia Panzeri I fondamentali della pallavolo: il palleggio - con Andrea...

Serve in volleyball is the action that starts the game, in each set. The player stands behind the baseline and hits the ball to reach the opponent's court in a single movement. The goal is obviously t...

Il muro, o blocking, è la principale azione difensiva dei giocatori che stanno a rete per fermare o alterare l'attacco di un avversario. Il muro può anche essere offensivo, mirando a fermare completam...