Nel seguito vengono proposti i link ai materiali didattici presentati alle mie atlete in allenamento. 

• Tecnica del tuffo 
• Tecnica della rullata 
• Didattica della difesa, con Maurizio Moretti 
• Difesa, con Rodolfo Squillace 
• What are the SECRETS to the Ideal Defense Position? by Jiri Popelka 
• How to Improve your Dig feat. Rachael Adams 
• Verteidigung frontal-Bagher in difesa