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Pallavolo - Il bagher

silhouette bagherL'uso del bagher è legato alla ricezione della battuta, alla difesa e in qualsiasi altro tocco dove la palla è troppo bassa per essere palleggiata.

La tecnica del bagher consiste nel respingere il pallone con la parte interna delle braccia unite. Quando il bagher è indirizzato all'alzatore si chiama appoggio. 

La tecnica pare sia nata in Cecoslovacchia dove invece secondo una leggenda, alla fine degli anni '50, un pallavolista con alcune dita amputate a causa della guerra, potrebbe aver inventato la tecnica delle braccia unite per facilitarsi nell' intercettare e respingere i palloni, che arrivavano bassi e a grande velocità. Le braccia venivano quindi messe sotto la palla, come una scavatrice (bagr in Ceco), dalla quale poi la tecnica ha probabilmente preso il nome di bagher.

Il bagher è una delle tecniche fondamentali per la ricezione e la difesa, e prevede diverse forme situazionali:

  • Bagher (tecnica di base)
  • Bagher frontale (tecnica specialistica)
  • Bagher laterale (tecnica specialistica)
  • Bagher adattato ad una specifica casistica di servizio (tecniche specialistiche situazionali)

 

Bagher frontale: preparazione

bagher posizioneIl bagher frontale è quello che offre un miglior controllo sulla dinamica dell'azione e della palla, per la sua preparazione corretta, richiede i seguenti passi:

  1. muoversi verso la palla e assumere la posizione corretta;
  2. unire le mani;
  3. piedi divaricati e larghi quanto le spalle;
  4. ginocchia piegate e baricentro del corpo verso il basso;
  5. formare il piano di rimbalzo con le braccia;
  6. pollici paralleli;
  7. gomiti chiusi;
  8. braccia parallele alle cosce;
  9. schiena dritta;
  10. occhi in direzione della palla.

I piedi corrono paralleli tra loro, un piede leggermente avanti all’altro per avere maggiore stabilità; caricando il peso sull’avampiede, si spostano indipendenti tra loro, e il passo finale deve essere chiuso con un doppio appoggio.

Molto importante è l’azione di spinta delle caviglie, in quanto è proprio questa azione che determina la profondità verso la rete che riusciremo a dare alla nostra palla. Per una esecuzione corretta:

  1. ricevere la palla di fronte al corpo;
  2. leggera estensione delle gambe;
  3. le braccia seguono la palla verso il bersaglio, adattando il piano di rimbalzo alla direzione della palla!
  4. Mantenere le braccia al di sotto delle spalle;
  5. spostare il peso del corpo in direzione del bersaglio
  6. guardare la palla nella sua traiettoria versa il bersaglio.

Il concetto fondamentale per una buona esecuzione del bagher è infatti il PIANO DI RIMBALZO, cioè è necessario formare la superficie più ampia e uniforme possibile con la parte interna delle braccia, quindi, dobbiamo tenere ben tese con le mani pronate verso il terreno

La posizione di extrarotazione ed iperestensione delle braccia deve essere assunto prima del contatto con la palla e mantenuto al momento del tocco e durante la fase finale di svincolo della presa.

L’angolo tra le braccia e il busto deve essere il più aperto possibile, in funzione dell’angolo di arrivo della palla.

Il pallone va colpito nella parte distale degli avambracci, appena sopra i polsi, l’impatto deve essere simmetrico.

La posizione varia in funzione della velocità e della traiettoria della palla.

La costante è comunque quella di ricercare una base d’appoggio ampia e divaricata.

L’angolo al ginocchio e alla caviglia deve essere chiuso per favorire l’abbassamento del  baricentro.

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Categoria: Pallavolo-Volley
Ultima modifica: 01 Maggio 2025
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Pallavolo - Il libero

silhouette bagherIl libero, ruolo nato nel 1997, occupa solo posizioni di difesa, in quanto è un ruolo specializzato nel recupero di palloni vaganti e nella ricezione della battuta e della schiacciata, per cui si cerca in genere di non battere su di lui; ma deve essere anche in grado di sostituire nel corso dell'azione il regista quando questi viene impegnato nella difesa della schiacciata avversaria.

Non segue le normali regole relative alle sostituzioni, ma può rimpiazzare illimitatamente qualunque giocatore che si trovi in seconda linea.

Di solito sostituisce il centrale dopo la battuta, seguita da cambio palla, per poi rientrare in panchina non appena il compagno deve andare in posto quattro (battuta a proprio favore) e al cambio palla successivo sostituire l'altro centrale.

Da regolamento il libero non può andare in battuta, non può andare a muro, non può concludere un’azione d’attacco colpendo la palla sopra la linea della rete e non passa in prima linea. Deve indossare una maglia di colore diverso rispetto agli altri giocatori.

Il libero è di solito un giocatore di statura più bassa, caratteristica che gli consente di essere più agile e veloce nella ricezione. In campo per regolamento può essercene solo uno.

Per convenzione il termine libero è scritto in italiano, forse per analogia con il calcio, con l'iniziale maiuscola ed è invariante rispetto al numero e al genere.

 

Le competenze

Il libero in una partita svolge principalmente quattro funzioni: ricezione, copertura, difesa, alzata.

  • Ricezione: il libero dovrà ricevere sei rotazioni su sei e sempre senza dover andare ad attaccare, quindi potrà essere un grosso punto di riferimento su cui costruire la ricezione di squadra. La sua affidabilità in questo ruolo è determinante. Importante è la capacità di mantenere la concentrazione molto alta e il giusto livello di tensione, focalizzandosi sulla palla, prima ancora che venga lanciata dal battitore. Altrettanto importante la capacità di non farsi condizionare dall'errore  cancellandolo immediatamente dalla memoria, senza che vada ad intaccare le sicurezze del giocatore.
  • Copertura: essendo l'unico atleta che sicuramente non attacca, il libero è anche il maggior responsabile della copertura del muro avversario. Appena eseguita la ricezione, il libero si porta in avanti per prepararsi a coprire su un eventuale attacco di primo tempo in zona 3, per poi spostarsi rapidamente verso la zona 4 nel caso sia effettuata un alzata in banda. La funzione del libero in copertura assume un'importanza fondamentale nei casi di un'alzata sbagliata (soprattutto se vicina alla rete) o di un’alzata alta su palla scontata. In questi casi è molto probabile infatti che l'attaccante sia murato.
  • Difesa: in difesa il libero deve coprire una zona del campo per 4 rotazioni su 6 in fase break e 6 su 6 in fase ricezione-punto. Al libero si chiede di essere sempre attento in difesa: egli deve aspettarsi sempre che la palla possa andare nella sua zona di competenza e deve sempre cercare di prenderla. Il libero dovrebbe inoltre ricoprire il ruolo di organizzatore dal punto di vista tattico della difesa, fornendo delle informazioni ai suoi compagni di squadra, che sono concentrati su altri aspetti del gioco.
  • Alzata: il libero oltre a ricevere, coprire e difendere, deve anche saper alzare la palla e lo deve saper fare sia in palleggio sia in bagher e soprattutto su palle lontane da rete. Alzare una palla precisa dopo un'azione di difesa vale un buon contrattacco ed un punto.
Dettagli
Categoria: Pallavolo-Volley
Ultima modifica: 01 Maggio 2025
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Ruoli nella pallavolo

I sei giocatori che compongono un team di pallavolo hanno il dovere, durante la partita, di ruotare in senso orario quando la loro squadra si trova in ricezione e fa punto mentre gli avversari si trovano in battuta. Imparare a ruotare le posizioni è dunque fondamentale.

I ruoli nella pallavolo si possono suddividere in due fronti principali: l’attacco e la difesa. I ruoli di attacco si svolgono in prima linea, ovvero si tratta di quei giocatori che giocano sotto rete. 

Durante un match di pallavolo, i giocatori sono sei ma ce n’è uno, chiamato “libero”, che entra in campo quando chi occupa i posti centrali è sulla seconda linea in difesa. 

I ruoli dei giocatori in campo sono cinque:

  • palleggiatore,
  • centrale,
  • schiacciatore,
  • opposto,
  • libero.
Dettagli
Categoria: Pallavolo-Volley
Ultima modifica: 30 Aprile 2025
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  • opposto
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  • schiacciatore
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  • libero

Pallavolo - Altre segnalazioni di gioco

Anche se non assegnano il punto, i gesti delle segnalazioni specifiche che vedremo in questa pagina devono essere comunque preceduti da un fischio dell'arbitro.

Le interruzioni regolamentari di gioco possono essere richieste dall’allenatore o, in sua assenza, dal capitano in gioco e soltanto da loro.

 

Time out

arbitro timeoutSegnalazione di time-outUna interruzione è il tempo tra un’azione di gioco completata ed il fischio del 1° arbitro che autorizza il servizio successivo.

Ogni squadra ha diritto di richiedere un massimo di due tempi di riposo (time-out) per set.

Le interruzioni regolamentari di gioco possono essere richieste dall’allenatore o, in sua assenza, dal capitano in gioco e soltanto da loro.

La richiesta di un tempo di riposo è posta mostrando il corrispondente gesto ufficiale, quando la palla è fuori gioco e prima del fischio che autorizza il servizio. Tutti i tempi di riposo richiesti durano 30”. L'arbitro conferma l'assegnazione del time-out poggiando il palmo di una mano sulle dita dell’altra tenuta verticalmente (a forma di “T”), quindi indicando la squadra richiedente.

Durante tutti i tempi di riposo, i giocatori in campo devono recarsi nella zona libera vicino alla propria panchina.

È improprio richiedere qualunque interruzione regolamentare di gioco dopo aver usufruito del numero di tempi di riposo permesso per set.

La prima richiesta impropria di una squadra che non incide sul gioco o causa ritardo, deve essere respinta, ma deve essere registrata a referto senza altre conseguenze. 

Ogni ulteriore richiesta impropria nella gara da parte della stessa squadra costituisce un ritardo di gioco.

 

Sostituzione

arbitro sostituzioneSegnalazione di sostituzioneOgni squadra ha diritto di richiedere un massimo di sei sostituzioni per set. La sostituzione si deve effettuare entro la zona di sostituzione e deve durare solo il tempo necessario alla sua registrazione sul referto e all’entrata e uscita dal campo dei giocatori.

Una sostituzione è l’atto con il quale un giocatore, ad eccezione del Libero o dell’atleta da lui rimpiazzato, registrato dal segnapunti, entra in gioco occupando la posizione di un altro, che lascia il campo in quel momento.

Una riserva può entrare in campo al posto di un giocatore della formazione iniziale, ma una sola volta per set, e può essere sostituito soltanto dallo stesso giocatore.

L’effettiva richiesta di sostituzione si origina al momento dell’ingresso del/dei giocatore/i subentrante/i nella zona di sostituzione, pronto/i a giocare, durante un’interruzione. L’allenatore non deve mostrare il gesto ufficiale a meno che la sostituzione non sia dovuta ad infortunio o sia prima dell’inizio del set.

Se il giocatore non è pronto al momento della richiesta, la sostituzione non è accordata e la squadra è sanzionata con un ritardo di gioco.

La richiesta di sostituzione è rilevata e comunicata dal segnapunti o dal 2° arbitro usando rispettivamente il segnalatore acustico o il fischio. Il 2° arbitro autorizza la sostituzione.

Quando la sostituzione è obbligata da un infortunio ad un atleta in gioco, può essere accompagnata dall’allenatore (o capitano in gioco) che mostra il corrispondente gesto ufficiale.

L'arbitro conferma l'autorizzazione alla sostituzione face un movimento circolare degli avambracci l’uno attorno all’altro, tenendo i pugni chiusi.

La richiesta di uno o due tempi di riposo e una richiesta di sostituzione di una qualunque delle squadre possono succedersi all’interno della stessa interruzione.

Tuttavia, una squadra non può porre richieste consecutive di sostituzione nella stessa interruzione. Due o più giocatori possono essere sostituiti contemporaneamente all’interno della stessa richiesta.

Se una squadra intende procedere a più di una sostituzione contemporaneamente, tutti i giocatori subentranti devono portarsi insieme nella zona di sostituzione per essere considerata come unica richiesta. In tal caso, le sostituzioni devono essere effettuate in successione, un paio di giocatori dopo l’altro. Se una di queste è irregolare, quelle regolamentari sono concesse e quella irregolare è respinta e sanzionata con un ritardo di gioco.

Ci deve essere un’azione di gioco completata tra due distinte richieste di sostituzione della stessa squadra (fanno eccezione le sostituzioni forzate dovute a infortunio, espulsione o squalifica).

Non è permesso richiedere qualsiasi interruzione regolamentare di gioco dopo aver avuto una richiesta respinta e sanzionata con un avvertimento per ritardo di gioco nel corso della stessa interruzione (cioè prima del termine della successiva azione di gioco completata).

È consentita una richiesta di sostituzione prima dell’inizio del set, che deve essere registrata come una sostituzione regolamentare di quel set.

 

Rigiocata

arbitro rigiocareSegnalazione di rigiocareSe c’è un’interferenza esterna durante il gioco, l’azione deve essere interrotta e rigiocata.

Se l’arbitro non può decidere a chi concedere il punto, o deve sospendere il gioco (per esempio per un infortunio o per un secondo pallone che entra in campo), o due giocatori avversari commettono contemporaneamente un fallo, egli non assegna il punto e indica che l’azione è da rigiocare alzando entrambi i pollici verso l’alto.

 

Intervalli e cambio dei campi

Un intervallo è il tempo che trascorre tra due set. Tutti gli intervalli hanno una durata di 3’.

arbitro cambio campoDurante questo periodo di tempo, si procede al cambio dei campi ed alla registrazione delle formazioni iniziali sul referto di gara. 

Il primo arbitro a set concluso porta gli avambracci davanti al petto e dietro la schiena e ruotarli attorno al corpo, tenendo i pugni chiusi.

L’intervallo tra il secondo ed il terzo set può essere esteso a 10’ dalla competente giuria su richiesta degli organizzatori.

Dopo ogni set le squadre cambiano i campi, ad eccezione del set decisivo.

Nel set decisivo, quando la squadra al comando raggiunge l’8° punto, le squadre cambiano i campi senza ritardo e le posizioni dei giocatori restano le stesse.

Se il cambio non viene effettuato quando la squadra al comando raggiunge l’8° punto, si deve effettuare nel momento in cui l’errore viene segnalato. I punti conseguiti nel frattempo restano acquisiti.

Dettagli
Categoria: Pallavolo-Volley
Ultima modifica: 29 Aprile 2025
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Pallavolo - Fallo di posizione

Nel momento in cui la palla è colpita dal giocatore al servizio, ogni squadra deve essere posizionata dentro il proprio campo nell’ordine di rotazione (ad eccezione del suddetto giocatore).

Le posizioni dei giocatori sono numerate come segue:

  • i tre giocatori posizionati lungo la rete sono gli avanti ed occupano le posizioni 4 (avanti-sinistro), 3 (avanti-centro) e 2 (avanti-destro);
  • gli altri tre sono i difensori occupanti le posizioni 5 (difensore-sinistro), 6 (difensore-centro) e 1 (difensore-destro).

Come è logico che sia, il fattore indicante la posizione è il contatto del piede con il terreno. Sarebbe illogico se si dovesse guardare l’inclinazione del corpo o qualcosa di più complicato. Pertanto, non importa dove siano posizionate testa, schiena, mani e quant’altro: ciò che fa la differenza è il piede. 

Ogni giocatore può, quindi, far fallo solamente con i giocatori a lui adiacenti. Con riguardo alle posizioni relative fra i giocatori:

  • ciascun giocatore difensore deve essere posizionato più distante dalla linea centrale del proprio corrispondente avanti;
  • i giocatori avanti e quelli difensori, rispettivamente, devono posizionarsi in orizzontale nell’ordine indicato secondo il foglio delle formazioni consegnato a inizio set.
  • Le posizioni dei giocatori sono determinate e controllate attraverso il contatto dei loro piedi con il terreno (l’ultimo contatto con il terreno fissa la posizione del giocatore) come segue:
    • ogni giocatore difensore deve essere alla stessa distanza o avere almeno una parte di un piede più distante dalla linea centrale del piede più avanzato del corrispondente avanti;

posizioni giocatori avanti vs dietroPosizioni giocatori avanti vs dietro

    • ogni giocatore destro (sinistro) deve essere alla stessa distanza o avere almeno una parte di un piede più vicino alla linea laterale destra (sinistra) dei piedi più distanti dalla linea laterale destra (sinistra) degli altri giocatori della propria linea.

posizioni giocatori stessa lineaPosizioni giocatori sulla stessa linea

Dopo il colpo di servizio, i giocatori possono spostarsi ed occupare qualsiasi posizione nel proprio campo e nella zona libera.

La squadra commette un fallo di posizione se un giocatore non è nella sua corretta posizione nel momento in cui la palla è colpita dal giocatore al servizio. Il fallo si posizione smette di esistere nel momento in cui il battitore impatta la palla.

Da questo momento ogni giocatore potrà assumere qualsiasi posizione “preferisca”. E’ grazie a questa regola che nella pallavolo possono esistere i ruoli. Infatti, dopo il servizio, ogni giocatore potrà posizionarsi in modo da compiere il proprio dovere: il palleggiatore potrà spostarsi in posizione idonea all’alzata o alla difesa da destra, il centrale potrà andare ad attaccare al centro e così via.

Quando un giocatore è in campo in seguito a una sostituzione irregolare ed il gioco riprende, questo è considerato come un fallo di posizione con le carbitro fallo di posizioneSegnalazione fallo di posizioneonseguenze di una sostituzione irregolare.

Se il giocatore al servizio commette un fallo di esecuzione del servizio, il suo fallo prevale su quello eventuale di posizione.

Se il servizio diviene falloso dopo l’esecuzione, è il fallo di posizione che deve essere sanzionato.

Un fallo di posizione comporta le seguenti conseguenze:

  • la squadra è sanzionata con un punto ed il servizio all’avversaria;
  • le posizioni dei giocatori devono essere corrette.

Per segnalare il fallo di posizione, l'arbitro esegue un movimento circolare con l'indice della mano destra.

Dettagli
Categoria: Pallavolo-Volley
Ultima modifica: 13 Maggio 2025
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Formazione Conteggio articoli:  130

Formazione a cura dello Studio Martorelli

Archeologia Conteggio articoli:  88

Glossario Conteggio articoli:  88

Glossario archeologico

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Il glossario non ha la pretesa di esaustività, ma solo di fornire un primo aiuto a chi ne ha bisogno.

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Termini A-C Conteggio articoli:  27

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